503 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/08/05(金) 09:04:22.08 ID:LM9Kms// [1/2回]
 
カーヴィーダンスのDVD 
一週間やっただけでくびれができてお尻が小さくなり、胸の位置が上がった。 
そんなに一生懸命やってたわけじゃなくて、やりたくない時はストレッチだけ、とかだったし 
食事制限やほかの運動はしてない。


506 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/08/05(金) 13:25:11.29 ID:SaiYpq1z [1/1回]
 
>>503 
うわーそういうのめっちゃ興味湧くw 
私も買おっかな~


516 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/08/06(土) 00:39:14.94 ID:qDX2A+uy [1/1回]
 
>>503と同じく、カーヴィダンスDVD。値段は1000円くらい。 
劇的に変化したというわけではないけど、楽しく運動が続けられるのがうれしい。 
気が乗らないときは10分だけ、調子のいい時は30分から1時間くらい自由にやっている。  


元スレ:http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1310658736/