42 ： 彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/06/25(水) 14:14:45.54 ID:akfFkDGK [1/2回]
ジリアンのダイエットDVD
30日間集中を30日やったけど1キロも減らず、むしろ浮腫んでふくらはぎが太くなってきてもう辞めようか･･･と思ったけど、ヨガも買って交互にやるようにしたら一気に痩せてきた！
あと筋肉がついたのか、いい姿勢をキープできるようになってきたのも嬉しい
43 ： 彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/06/25(水) 14:29:06.35 ID:CaNksnPr [1/1回]
>>42
そのヨガを教えてもらえると嬉しい
44 ： 彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/06/25(水) 14:37:44.02 ID:akfFkDGK [2/2回]
>>43
ヨガもジリアンのだよ！分かりにくくてごめん
私は浮腫みもなくなってなぜか腰痛も治ったよ。
でも体が固い人にはキツイかもしれない
元スレ：http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1403552135/