705 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2014/01/13(月) 17:14:17.83 ID:FeLba74t [1/1回]
 
無調整豆乳 
調整豆乳がジュース感覚になってきたので、無調整に切り替えたら便秘しなくなった! 
最初は味が苦手だったけど、コーヒーに混ぜたり牛乳と1:1で割ったりするとすんなりいける 
入手しやすいから紀文とかトップバリューのやつ飲んでるよ


706 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2014/01/13(月) 18:20:37.06 ID:6Yu34ka2 [1/1回]

>>705  
女性ホルモンに似ているということで、私も意識的に飲んでるー 

近所のスーパーで記文は198円。牛乳より安いくらい。 
豆乳をご飯と混ぜてレンジにかけると、 
ドリアのようにこってりボリュームが出てうまいよ 
ホワイトソースを使う料理のカロリー削減にも使えると思うのでオススメ 


元スレ:http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1387897071/