30 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2013/01/31(木) 02:22:07.55 ID:wtAJjUxy [1/1回]

明治プロテインダイエット 
置き換えでは安い方だから買ったけど、味も美味しい、種類も豊富 
腹もちも思いのほかいいので、夜に最適だと思う 
カロリーは低脂肪乳で作ると180k、牛乳で220k 
何より置き換えにすると、気持ちの上で線引きしやすいから食べなくなる 
代わりに日中は食べてるからストレスなし 
ライターのゲッツ板谷も自著のダイエット本の中で、夜の置き換えの効果が高いと 
書いていたので、あの巨漢が痩せたんだからと信じて頑張る 


31 : 彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2013/01/31(木) 02:53:40.19 ID:508uYcFd [1/1回]
 
>>30 
自分も明治プロテインダイエットやろうか迷ってた! 
30のレス見て買うことに決めたよ 
スレチかもだけど効果が出たらまた教えてくれ


32 : 彼氏いない歴774年[] 投稿日:2013/01/31(木) 06:49:25.71 ID:GloRo1fD [1/1回]

>>30-31がやるなら私もやろうかなぁ。あと2ヶ月もすれば薄着の季節gkbr 


元スレ:http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1359384736/