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2020年01月

おデブ習慣に気づいたらみるみる10kgやせました「本の内容を軽く意識したら二週間で2キロ痩せたし身体も引き締まった」

948 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/13(水) 22:27:47.31 ID:jzhhlreQ.net[1/2]
「おデブ習慣に気づいたらみるみる10kgやせました」って本

デブではないけどお腹ポッコリ下半身ダルダル体型で、最近痩せにくくなったのが気になって立ち読みしたら、内容が当てはまり過ぎたので購入した
いわゆる「この本を読めば即やせる!」っていう本ではなくて、コミック形式で著者のスクール受講生のおデブさん達の生活習慣を紹介してそれぞれの問題点を気づかせて改善させるっていう内容
私は「部屋が汚い」「勿体無いから食べる」「何となくアイスが止められない」「すぐ他に責任転嫁する」「理想だけ高くて0か100かで物を考える」が特に当てはまってた

全体的に耳が痛い内容だけどイラストが可愛いし、著者が一緒に頑張りましょう!ってスタンスだから悪い癖を治そうと思える
この本の内容を軽く意識したら二週間で2キロ痩せたし身体も引き締まった
ダイエットしなきゃと思うけどなかなか踏み出せないっていう人の第一歩にオススメ
意識がだいぶ変わった

954 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/13(水) 23:18:36.68 ID:roCK7skG.net
>>948
私もその本持ってる
似たようなやつで「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30kg痩せました」(著者 わたなべぽん)って本もオススメ!
ダイエット板のスレで見て買ってみたんだけど、マンガで読みやすいし、デブ習慣が自分に当てはまりすぎて、この本読んで美人を観察して“美人だったらどうする”みたいなのを常に考えて行動するように、デブ習慣は無くすようにしてる
体型はすぐに変わらないけど、まずは部屋の不要なものを片づけることからはじめてる!

最近買った本の中でいちばん買って良かった





元スレ:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1450177932/l50

マルちゃん 無限もやしのもと 「パリパリ麺がいいアクセントになってて妙にクセになる」

426 :彼氏いない歴774年:2019/04/02(火) 21:36:46.47 ID:X0Eq/Vn9.net
    マルちゃんの無限もやしのもと
    流行りのキャベツの方が売り切れてたのでたまたまこちらを買ってみたらハマった。パリパリの細麺とラーメンスープみたいな粉末と調味油がセットになっていて    茹でたもやし1袋と合えるだけ
    ジャンクな味だしカロリーや栄養価的にインスタントラーメンを食べてるのと変わらないんだけどパリパリ麺がいいアクセントになってて妙にクセになる。ノンオイルのツナ缶を足すとさらに美味しい
    お酒のつまみにもいいと思う

442 :彼氏いない歴774年:2019/04/03(水) 05:36:37.97 ID:5ULvZMEv.net
    >>426
    レタスもおいしかったよ~レタスは火通さなくて良いからもっと楽だよ



元スレ:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1555570518/401-500


象印 こんがり倶楽部「サックサクに焼けて喫茶店のトーストみたい!」

972 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/03/15(火) 07:04:23.60 ID:+2HSYQks.net
象印のこんがり倶楽部っていうトースター
実家出てからトースター買わずにパンも魚焼きグリルで焼いてて、さすがに面倒くさくなって買った
トーストがすごくサックサクに焼けて喫茶店のトーストみたい!
オーブントースターなんて今と昔で大して変わらないだろうと思ってたからビックリした
グリルだと中がふっくら焼けるからそれはそれで好きだったけど、このサクサク感はたまらん

973 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/03/15(火) 09:36:52.43 ID:VreW1uZP.net[1/2]
>>972
パン全く食べないんだけど、今朝ちょうど食パン食べようとして、あパン焼くのないって思って検索してたとこだったんだよね
今日買いに行ってくる ありがと




元スレ:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1455489730/l50

クラシエ プロスタイル リセットウォーター「めちゃくちゃサラサラしっとりまとまって手触りが良くなる」

177 :彼氏いない歴774年 :2019/09/09(月) 23:59:28.97 ID:HSBdPxBl0.net
    クラシエ プロスタイル リセットウォーター
    髪の質に合ってたのかめちゃくちゃサラサラしっとりまとまって手触りが良くなる
    アウトバスもオイルも使ってるけど、これをつけるのとつけないのじゃ大きな差が出る
    猫っ毛で乾燥毛でカラーやコテで傷んでるけど本当に買ってよかった
178 :彼氏いない歴774年 :2019/09/10(火) 09:09:08.38 ID:nDp6Fn5b0.net
    >>177
    それいいよね
    私も香りを変えながら10年以上使い続けてる
    洗面所で使うと床がぬるぬるするから浴室でシュッとやってる



元スレ:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1555570518/101-200
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